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店長日記
Nisaa × belly Body Design
2015年08月05日
Nisaa × Belly Body Design by Belly Closet

TBDFS(東京ベリーダンスコスチュームファッションショー)は秋の始まり10月3日!
Nisaaちゃんのカラダがベリー・ボディデザイン・プロジェクトでさらに美味しく変化します♡
Belly Closetが紹介するPolinaのTBDFS特別デザイン衣装に身を包む(少しだけw)Perfect Belly BodyのNisaaちゃんをお楽しみに♪

ベリーダンサーとしてすでに憧れのボディラインを持っているNisaaちゃんもさらに上を目指してがんばります。
あと2か月!
★ヒップ★素敵な丸みを維持したままぐぐっとヒップアップ
★二の腕★引き締めます!
★腹筋★すでにくびれクイーンですが、さらにしなやかに!
★背中★引き締めます!
★体重★ちょっとだけ絞ります!

有酸素運動も取り入れた筋トレメニューですが、トップダンサーなので体力は十分!ただ、普段ダンスでは使わない筋肉にフォーカスしているため初日はすぐに筋肉痛にw
食事制限もありますが、初日はみんながんばったのでがっつり食べちゃいました♪ 
脳がストレスを感じないようにして一緒にがんばろう~

Nisaaちゃんのご協力をいただいてTBDFSまでトレーニングやカラダの変化をアップデートしてもらいます♪

あなたのカラダはもっともっと美しくなるのです!