Nisaa × Belly Body Design by Belly Closet

TBDFS（東京ベリーダンスコスチュームファッションショー）は秋の始まり10月3日！
Nisaaちゃんのカラダがベリー・ボディデザイン・プロジェクトでさらに美味しく変化します♡
Belly Closetが紹介するPolinaのTBDFS特別デザイン衣装に身を包む（少しだけｗ）Perfect Belly BodyのNisaaちゃんをお楽しみに♪

ベリーダンサーとしてすでに憧れのボディラインを持っているNisaaちゃんもさらに上を目指してがんばります。
あと2か月！
★ヒップ★素敵な丸みを維持したままぐぐっとヒップアップ
★二の腕★引き締めます！
★腹筋★すでにくびれクイーンですが、さらにしなやかに！
★背中★引き締めます！
★体重★ちょっとだけ絞ります！

有酸素運動も取り入れた筋トレメニューですが、トップダンサーなので体力は十分！ただ、普段ダンスでは使わない筋肉にフォーカスしているため初日はすぐに筋肉痛にｗ
食事制限もありますが、初日はみんながんばったのでがっつり食べちゃいました♪　
脳がストレスを感じないようにして一緒にがんばろう～

Nisaaちゃんのご協力をいただいてTBDFSまでトレーニングやカラダの変化をアップデートしてもらいます♪

あなたのカラダはもっともっと美しくなるのです！